Έρευνα προτείνει ότι οι γάτες διαθέτουν θεραπευτικές δυνάμεις

Πολλοί λάτρεις της γάτας πιστεύουν ότι οι γάτες έχουν θεραπευτικές δυνάμεις και αν ρίξετε μια ματιά στην επιστήμη πίσω από αυτό, όλα τα γεγονότα δείχνουν ότι αυτό είναι αλήθεια. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στην έρευνα που δείχνει ότι οι γάτες έχουν θεραπευτικές δυνάμεις.

Η επιστήμη μας έχει δείξει ότι η ιδιοκτησία μιας γάτας είναι υγιής για την καρδιά σας

Γνωρίζουμε ότι οι γάτες μας κάνουν ευτυχισμένους, αλλά η έρευνα μας λέει ότι κάνουν και τις καρδιές μας πιο χαρούμενες και υγιείς. Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Μινεσότα μας δείχνει ότι η κατοχή μιας γάτας μπορεί ακόμη και να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Η Ψυχολογία Σήμερα μοιράζεται ότι,

Τα ευρήματα βασίζονται σε μια 10ετή μελέτη, που διεξήχθη από ερευνητές στο Ερευνητικό Κέντρο Εγκεφαλικών Επεισοδίων στο Πανεπιστήμιο της Μινεσότα. Η μελέτη, η οποία εξέτασε 4.435 Αμερικανούς ηλικίας 30 έως 75 ετών, έδειξε ότι όσοι δεν είχαν γάτα είχαν 40% μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστούν καρδιακή προσβολή και 30% μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνουν από άλλες καρδιακές παθήσεις από εκείνους που είχαν ή είχαν μια γάτα.

DISCLAIMER: ας τονίσουμε για ακόμη μια φορά ότι η καθοδήγηση του κτηνιάτρου παραμένει αναντικατάστατη. Όσα γράφονται παρακάτω είναι ενδεικτικά.

Αυτή η ανάρτηση περιέχει συνδέσμους συνεργατών.

Διαβάστε επίσης:Ποιες μυρωδιές μισούν οι γάτες; Αυτή η λίστα μπορεί να σας εκπλήξει

Μπορούν οι γάτες να έχουν ΔΕΠΥ; 6 σημάδια που πρέπει να προσέχετε

Ο πλήρης κατάλογος των επικίνδυνων τροφίμων για γάτες

Το χάιδεμα της γάτας σας μπορεί να μειώσει το άγχος σας

Είναι δύσκολο να αισθάνεστε άγχος όταν η γάτα σας κάθεται χαρούμενη και γουργουρίζει μακριά στην αγκαλιά σας. Το γουργούρισμα μιας γάτας είναι αρκετά ισχυρό, και οι γάτες μπορούν ακόμη και να χρησιμοποιήσουν το δυνατό γουργούρισμα τους για να θεραπεύσουν τα οστά τους εάν έχουν τραυματιστεί.

Όταν πρόκειται για εμάς, το γουργούρισμα της γάτας σας μπορεί να δημιουργήσει ένα εφέ ευφορίας, ανακούφισης από το άγχος, ειδικά αν χαϊδεύετε απαλά τη γούνα της γάτας σας. Το να χαϊδεύετε τη γάτα σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε τον δεσμό που μοιράζεστε και οι δυο σας.

Οι γάτες μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ψυχικής σας υγείας

Ενώ ο Covid ήταν εξαιρετικά δύσκολος για όλους μας, ένα από τα πολύ λίγα οφέλη ήταν ότι τόσοι πολλοί σκύλοι και γάτες υιοθετήθηκαν από καταφύγια ζώων για να κάνουν παρέα στους ανθρώπους ενώ περνούσαν την ώρα τους στο σπίτι. Και αυτό είναι πολύ καλό γιατί οι γάτες, όπως και οι σκύλοι, έχουν τη δύναμη να βελτιώσουν σημαντικά την ψυχική μας υγεία.

Και, είναι αυτονόητο, ότι όλοι μας έχουμε αισθανθεί το βάρος της ψυχικής μας υγείας όπως ποτέ άλλοτε αυτά τα τελευταία λίγα χρόνια χωρίς προηγούμενο.

Όπως αναφέραμε παραπάνω, το χάιδεμα μιας γάτας είναι μεγάλο ανακουφιστικό από το άγχος και όταν το κάνετε αυτό, επιτρέπει στο σώμα σας να χαλαρώσει και να παράγει λιγότερη κορτιζόλη. Επιπλέον, οι γάτες γίνονται υπέροχοι σύντροφοι και μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των καταστροφικών επιπτώσεων της κατάθλιψης, του άγχους και της γενικής μοναξιάς. Και αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν η γάτα σας ξαπλώνει στην αγκαλιά ή στο στήθος σας ή μοιράζεται το κρεβάτι μαζί σας τη νύχτα.

Η διατήρηση μιας γάτας μπορεί να ωφελήσει τη συνολική ψυχολογική σας υγεία

Ενας σπουδές εκτός Αυστραλίας μας έχει αποδείξει ότι όσοι μοιράζονται τη ζωή τους με γάτες είναι γνωστό ότι έχουν καλύτερη ψυχολογική υγεία και ευεξία. Αυτή η μελέτη μέτρησε: «…η έρευνα χρησιμοποίησε μέτρα γενικής ψυχολογικής υγείας, κατάθλιψης, άγχους κατάστασης και χαρακτηριστικών, διαταραχών ύπνου, φροντίδας, στάσεων απέναντι στα κατοικίδια, κοινωνική επιθυμία και έναν κατάλογο γεγονότων ζωής».

Και, τα ευρήματα της μελέτης έδειξαν ότι: «Οι ιδιοκτήτες γατών είχαν σημαντικά χαμηλότερες βαθμολογίες για τη γενική ψυχολογική υγεία, υποδεικνύοντας χαμηλότερο επίπεδο ψυχιατρικής διαταραχής και θα μπορούσαν να θεωρηθούν ότι έχουν καλύτερη ψυχολογική υγεία από τα άτομα χωρίς κατοικίδια.»

Οι γάτες μπορούν να μας παρηγορήσουν σε στιγμές ανάγκης

Οι αιλουροειδείς φίλοι μας έχουν την ικανότητα να μας παρηγορούν σε στιγμές που τους χρειαζόμαστε περισσότερο. Αυτό μπορεί να συμβαίνει όταν θρηνούμε ή είμαστε σε πένθος, ανήσυχοι, νευρικοί ή ακόμα και φοβισμένοι. Οι γάτες έχουν την ικανότητα να αισθάνονται πότε τις χρειαζόμαστε περισσότερο και θα έρθουν να μας αναζητήσουν αυτές τις στιγμές και θα μας δείξουν την υποστήριξή τους.

Το να κάθεστε με τη γάτα σας όταν νιώθετε απογοητευμένοι μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να νιώσετε ότι σας αγαπούν και σας εκτιμούν. Αυτοί οι μικροί τρόποι με τους οποίους οι γάτες μας δείχνουν στοργή μας κάνουν να νιώθουμε ότι η ζωή μας δεν θα ήταν η ίδια χωρίς αυτές μέσα τους.

Οι γάτες μπορούν μερικές φορές να αντιληφθούν πράγματα που οι άνθρωποι δεν μπορούν

Υπήρξαν αμέτρητες ιστορίες σκύλων που έσωσαν τη μέρα ή αισθάνθηκαν πράγματα όταν οι άνθρωποι δεν μπορούν, αλλά υπήρξαν επίσης πολλές γάτες που έσωσαν τη μέρα ή βρέθηκαν εκεί σε στιγμές που έμοιαζαν σχεδόν σαν να είχαν μια έκτη αίσθηση γνώσης. Έχουν υπάρξει πραγματικές ιστορίες γατών που προβλέπουν ασθένειες, όπως ο καρκίνος, στους συντρόφους τους.

Και, για ένα αιλουροειδές που πέθανε πρόσφατα ονόματι Όσκαρ, είχε ένα εξαιρετικό δώρο που άγγιξε τις ζωές των ανθρώπων που βοήθησε στις τελευταίες τους στιγμές. Ο Όσκαρ ήταν ένα πραγματικά αξιόλογο αιλουροειδές, και υπάρχει ακόμη και ένα Βιβλίο για τα καταπληκτικά πράγματα που ένιωθε.

Για τον Όσκαρ, ήταν το γατάκι που κατοικούσε στο Κέντρο Νοσηλευτικής και Αποκατάστασης Steere House στο Ρόουντ Άιλαντ για πολλά χρόνια. Και, όσο ήταν εκεί, προέβλεψε τον θάνατο δεκάδων κατοίκων στο γηροκομείο. Είπε ο Δρ Ντέιβιντ Ντόσα:

«…σαν να ήταν αυτή η δουλειά του, ο Όσκαρ μπαίνει επίτηδες στο δωμάτιο ενός ασθενούς, κουλουριάζεται στο κρεβάτι και αρχίζει την αγρυπνία του. Ο Όσκαρ παρέχει άνεση και συντροφιά όταν οι άνθρωποι τον χρειάζονται περισσότερο. Και η παρουσία του επιτρέπει στους φροντιστές και τα αγαπημένα πρόσωπα να γνωρίζουν ότι ήρθε η ώρα να τον αποχαιρετήσουν. Το δώρο του Όσκαρ είναι ένα τρυφερό έλεος».

Ένα πράγμα είναι σίγουρο, ότι οι γάτες χρησιμοποιούν τις θεραπευτικές τους δυνάμεις για να κάνουν τον κόσμο ένα καλύτερο μέρος. Ρίξτε μια ματιά σε αυτό το επόμενο άρθρο στο Cats.com για να διαβάσετε για το πώς οι γάτες κάνουν τους ιδιοκτήτες τους πιο υγιείς – και η επιστήμη το αποδεικνύει!