Ερώτηση:
Ένας εκπαιδευτής συνταγογράφησε «απευαισθητοποίηση» για το άγχος αποχωρισμού του σκύλου μου. Τι σημαίνει αυτό?
Απάντηση:
Για σοβαρά ζητήματα που σχετίζονται με το άγχος, όπως το άγχος αποχωρισμού και η επιθετική συμπεριφορά, συνιστάται ανεπιφύλακτα να συμβουλευτείτε έναν αξιόπιστο εκπαιδευτή ή έναν ειδικό της συμπεριφοράς. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η απευαισθητοποίηση είναι συνήθως η προτιμώμενη μέθοδος θεραπείας.
Τι είναι η απευαισθητοποίηση
Ουσιαστικά, απευαισθητοποίηση σημαίνει πολύ σταδιακή έκθεση του σκύλου σας σε κάτι που προκαλεί τη δυσφορία του. Η διαδικασία συνήθως περιλαμβάνει αντίθετη προετοιμασία – τον συνδυασμό θετικής ενίσχυσης με το ερέθισμα ενεργοποίησης. Η ιδέα είναι να εξαλειφθεί η ανεπιθύμητη συμπεριφορά δημιουργώντας μια νέα, θετική συσχέτιση γύρω από το έναυσμα.
Πώς λειτουργεί η απευαισθητοποίηση
Ακολουθεί ένα παράδειγμα μιας κατάστασης όπου η απευαισθητοποίηση θα ήταν κατάλληλη. Ο σκύλος σας γαβγίζει και πέφτει (ανήσυχη συμπεριφορά) κάθε φορά που τα γείτονα παιδιά περνούν με τα ποδήλατά τους (σκανδάλη). Λύση: Ξεκινώντας με πολύ περιορισμένη έκθεση, συνδυάστε τη θέα των παιδιών που κάνουν ποδήλατο με πολλές λιχουδιές και επαίνους (θετική ενίσχυση). Με την πάροδο του χρόνου, ο σκύλος σας θα αρχίσει να συμπαθεί ή απλά να αγνοεί τους ποδηλάτες, αντί να τους ενοχλεί.
Δείτε πώς μπορεί να μοιάζει η απευαισθητοποίηση σε αυτό το σενάριο: Τοποθετήστε ένα μικρό ποδήλατο στην άκρη της αυλής σας. Εάν ο σκύλος σας μπορεί να ανεχθεί τη θέασή του (δηλαδή να μην γαυγίζει ή να γαβγίζει), επαινέστε τον αυθόρμητα και περιχύστε τον με λιχουδιές. Εάν κάνει το σκυλί σας νευρικό, μετακινήστε το ποδήλατο στην επόμενη αυλή (ή στο δρόμο ή όσο μακριά πρέπει να είναι το ποδήλατο για να είναι ο σκύλος σας ήσυχος).
Μετακινήστε σταδιακά το ποδήλατο πιο κοντά στη δική σας αυλή, περιποιούμενοι και επαινώντας σε κάθε νέο διάστημα. Στη συνέχεια, ζητήστε από έναν φίλο να σταθεί δίπλα στο ποδήλατο, αλλά να μην το καβαλήσει. Και πάλι, εάν ο σκύλος σας αντιδρά ήρεμα, δώστε λιχουδιές και επαινέστε το σκυλί σας. Στη συνέχεια, ζητήστε από τον φίλο σας να ανέβει στο ποδήλατο και να παραμείνει ακίνητος, και στη συνέχεια να οδηγήσει αργά το ποδήλατο λίγα μέτρα και μετά να το οδηγήσει λίγο πιο γρήγορα και λίγο πιο μακριά. Κάθε φορά που ταξιδεύετε λίγο πιο πέρα, ο σκύλος σας δέχεται λιχουδιές και έπαινο. Ο στόχος είναι ότι τελικά, ο σκύλος σας θα μείνει εντελώς άτονος με το θέαμα των ποδηλάτων που περνούν.
Πόσος χρόνος χρειάζεται η απευαισθητοποίηση
Το παραπάνω παράδειγμα είναι μια πολύ ευρεία περιγραφή μιας πολύ σταδιακής και συγκεκριμένης διαδικασίας. Κάθε βήμα μπορεί να διαρκέσει πολλές συνεδρίες, αρκετές ημέρες ή αρκετές εβδομάδες — ή μπορεί να χρειαστεί να αναλυθεί σε ακόμη μικρότερα βήματα, προκειμένου ο σκύλος σας να ανέχεται άνετα αυτό που του ζητείται. Το πόσο γρήγορα κινείστε εξαρτάται από τον σκύλο σας. Και πάλι, συνιστάται ανεπιφύλακτα η καθοδήγηση ενός εκπαιδευτή.
Διαβάστε επίσης:Άγχος Αποχωρισμού σε Σκύλους
